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Diabetes ist eine chronische Erkrankung, die durch einen erhöhten Glukosespiegel im Blut gekennzeichnet ist (Hyperglykämie). Verursacht wird dies durch eine veränderte Quantität oder Funktion des Insulins, was langfristig zu Dysfunktionen und Insuffizienz der verschiedenen Organe führt. Grundsätzlich werden zwei Formen unterschieden: Diabetes Typ I oder insulinabhängiger Diabetes und Diabetes Typ 2 oder insulinresistenter Diabetes.
Bei beiden Formen des Diabetes spielt körperliche Aktivität eine sehr wichtige Rolle. Vor allem beim Diabetes Typ 2 ist das regelmäßige Ausüben von körperlicher Aktivität fundamental, sowohl für die Behandlung der Erkrankung als auch für deren Prävention. Konkret sind die Vorteile der körperlichen Bewegung: Verbesserung der Parameter der Stoffwechselkontrolle (Reduktion der Triglyzeride, des Gesamtcholesterins usw.), Reduktion des Körpergewichtes, Verbesserung der Insulinsensitivität, Prävention von kardiovaskulären Erkrankungen, Reduktion des arteriellen Blutdrucks.
Wir bieten eine Vielzahl an
Behandlungen an.
Wirf einen Blick auf unsere Therapiemöglichkeiten.
Der Trainingsansatz bei Diabetikern ist äußerst komplex. Daher ist es unerlässlich, sich einem Experten anzuvertrauen, der den Patienten in allen Phasen des Rehabilitationsprozesses kontrolliert. Außerdem müssen weitere wichtige Faktoren berücksichtigt werden, wie zum Beispiel die Insulintherapie, die Ernährung, Komorbiditäten (andere Zusatzerkrankungen), klinische Problematiken, psychologische und soziale Faktoren. In der Regel sind Trainingsprogramme im aeroben Bereich und zur Kräftigung der Muskulatur mit moderater Intensität, die durchschnittlich dreimal wöchentlich und jeweils für 30 bis 60 Minuten ausgeführt werden, wirksam.
Die Eins-zu-eins-Trainingssituation ist die effektivste Art, deine Ziele zu erreichen. Unsere Philosophie der 4 Säulen kommt bei dieser Art des Trainings zur vollen Geltung.
Jeder Patient kann wie ein Athlet gesehen werden, der auf sein Spielfeld zurückkehren möchte. Nach einer Verletzung oder Problematik ist der Patient in seinen alltäglichen Aktivitäten eingeschränkt.
Das präventive Training umfasst ein funktionelles Ganzkörpertraining mit dem Ziel, gesundheitsrelevante Anpassungsprozesse zu bewirken.
Gesund zu sein bedeutet, sich körperlich und psychisch wohl zu fühlen. Bewegung kann ausgezeichnet dabei helfen, Körper und Seele gesund und im Gleichgewicht zu halten.
Nach einer Verletzung ist man für einen bestimmten Zeitraum außer Gefecht gesetzt. Wenn schließlich die Zeit für eine Rückkehr zum Training gekommen ist...
Die Rückkehr zur körperlichen Aktivität nach einer längeren Zeit der Inaktivität ist häufig sehr schwer und kann auch Stress und Müdigkeit verursachen.
Angstzustände und Stress sind immer häufiger Teil unseres täglichen Lebens und führen oft zu Schwierigkeiten im Arbeits- und im Familienleben.
Kardiovaskuläre Erkrankungen gehören weltweit zu den häufigsten Gründen für Invalidität und Mortalität. Diese Erkrankungen sind Großteils vermeidbar...
Osteoporose ist eine chronische Pathologie des Skelettes, die zu einer Schwächung der Knochen führt und damit ein erhöhtes Frakturrisiko mit sich bringt.
Bewegung und körperliche Aktivität gelten als ein wesentlicher Faktor für gesundes Altern. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen auf, dass Personen, die sich regelmäßig körperlich betätigen...
Nach einer Entbindung ist Sport das letzte, woran eine frischgebackene Mutter denkt, und das ist verständlich. Eine neue Routine muss geschaffen und viele Dinge müssen erlernt werden.
Zahlreiche Menschen (30% der Bevölkerung) leiden an Schlafstörungen. In einigen Fällen beeinflussen diese die Lebensqualität und verändern die normalen physiologischen Prozesse des Körpers.
