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Kardiovaskuläre Erkrankungen

Allgemeine Gesundheit

REHAteam - Kardiovaskuläre Erkrankungen - Bewegung, Fitness, Trainingstherapie - Brixen, Südtirol

Ausgangssituation:

Kardiovaskuläre Erkrankungen (ischämische Herzerkrankungen wie der akute Myokardinfarkt oder Angina Pectoris und zerebrovaskuläre Erkrankungen wie der ischämische und der hämorrhagische Schlaganfall) gehören weltweit zu den häufigsten Gründen für Invalidität und Mortalität.

Diese Erkrankungen sind größtenteils vermeidbar, da es neben den nicht modifizierbaren Risikofaktoren (Alter, Geschlecht, Vererbung) auch Risikofaktoren gibt, die Verhaltensweisen und Lebensstil betreffen und somit modifizierbar sind (Rauchen, Alkoholmissbrauch, ungesunde Ernährung, sitzender Lebensstil). Der in der Bevölkerung immer häufiger anzutreffende sitzende Lebensstil stellt einen der größten Risikofaktoren für die Entwicklung dieser Erkrankungen dar. Daher ist moderate körperliche Bewegung zusammen mit einem gesunden Lebensstil von grundlegender Wichtigkeit für die Therapie und Prävention kardiovaskulärer Erkrankungen. Eine äußerst kostengünstige Therapie mit sehr wenigen Nebenwirkungen!

Vorteile der körperlichen Aktivität:

Körperliche Aktivität hat direkte und indirekte Auswirkungen auf das Herzkreislaufsystem. Diese können die Herzkreislauffunktion verbessern und das Risiko, Herzkreislauferkrankungen zu entwickeln, senken. Die indirekten Vorteile beinhalten die Reduktion der Risikofaktoren (Übergewicht, Diabetes, arterieller Bluthochdruck, Stress), die Kräftigung der Muskulatur und Veränderungen des ungünstigen Lebensstils. Ein direkter offensichtlicher Effekt ist die Senkung des Ruhepulses, denn ein Herz, das langsamer schlägt, produziert einen niedrigeren Blutdruck, „arbeitet“ weniger und man kann von ihm erwarten, länger leistungsfähig zu sein.

Unsere Therapien
für die richtige Behandlung.

Wir bieten eine Vielzahl an Behandlungen an.
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Lösung:

Die Behandlung und/oder Prävention der kardiovaskulären Erkrankungen erfordert eine multidisziplinäre Behandlung, die mehrere Berufsgruppen des Gesundheitswesens mit einschließt und alle körperlichen, psychischen und sozialen Faktoren der Person miteinbezieht, einschließlich eventueller Komorbiditäten (zusätzlicher Erkrankungen). Was die Bewegung betrifft, wird zu einer moderaten körperlichen Aktivität geraten. Das bedeutet, sich mit einer Intensität, welche die Atemfrequenz steigert, für mindestens 30 Minuten täglich und an den meisten Tagen in der Woche zu bewegen. Wichtig dabei ist, nicht kurzatmig zu werden. Die Intensität der Anstrengung sollte langsam gesteigert werden, weshalb es empfehlenswert ist, sich von einem Experten begleiten zu lassen.

Therapien

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