© REHAteam | part.iva 02892330214
Questo sistema collega il convenzionale metodo di trattamento post infortunio a un approccio riabilitativo di allenamento funzionale. L’RTAA permette un ritorno all’attività fisica o alla vita quotidiana in maniera strutturata e graduale prendendo in considerazione i processi di guarigione tissutali durante tutto il processo riabilitativo. Questo metodo è caratterizzato da batterie di test che aumentano gradualmente con un totale di 4 diversi livelli di difficoltà. Il numero di livelli da completare aumenta o diminuisce a seconda delle esigenze che la vita quotidiana o lo sport richiedono dal paziente. A ogni livello viene assegnato un test qualitativo e uno quantitativo, ognuno dei quali monitora le funzioni di base dell’attività o del tipo di sport desiderato. I risultati dei test relativi a ciascun livello forniscono importanti dati sui quali poi basare la programmazione di allenamenti terapeutici.
Il movimento è ormai riconosciuto come lo strumento più efficace per prevenire e spesso curare la maggior parte delle patologie di questo secolo. Qui trovi gli ambiti dai quali puoi trarre benefici affidandoti a noi.
In seguito a un infortunio si è costretti a rimanere ai box per un determinato periodo di tempo. Quando finalmente è ora di tornare ad allenarsi, le incertezze sono sempre molte, si ha paura di caricare troppo o di danneggiare nuovamente la zona infortunata.
L’allenamento funzionale si concentra su un aumento delle prestazioni e una riduzione del rischio di infortunio nella vita quotidiana, allenamento e competizione.
Come REHAteam abbiamo lo scopo di ottimizzare le tue qualità agonistiche, massimizzando capacità mentali, forza, rapidità e abilità sport-specifiche.
L’allenamento a tu per tu con l’istruttore è indubbiamente il metodo più efficace per raggiungere i tuoi obiettivi. La nostra filosofia delle 4 colonne si esprime al meglio in quest’offerta (personal training).
Il “Functional Movement Screen” rappresenta un test standardizzato per l’analisi funzionale del movimento. La procedura contiene sette singoli test proiettati a misurare stabilità, mobilità e gli equilibri muscolari all’interno di schemi motori fondamentali.
L’allenamento preventivo comprende un allenamento funzionale integrale, cioè a tutto corpo, con l’obiettivo di ottenere dei processi di adattamento fisiologico rilevanti da un punto di vista salutare.
Il bilanciere è considerato “veterano” tra gli attrezzi in palestra e lo si usava sin dall’antichità per incrementare lo sviluppo della forza.
“Siamo ciò che mangiamo.” La nutrizione svolge un ruolo fondamentale all’interno del nostro concetto, ed è per questo che ti accompagneremo nel raggiungere i tuoi obiettivi di natura salutare ed estetica.
L’allenamento in piccoli gruppi (small group training) ti offre un carico funzionale variabile per migliorare gli schemi motori di base in compagnia di un massimo di 6 persone.
