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Low Carb, Intervallfasten oder doch lieber ohne Gluten? Was/wie soll ich eigentlich essen? Diese Gedanken machen sich viele von uns. Immer wieder werden wir überrumpelt von diversen Ratschlägen, wie wir uns heute ernähren sollten. Was ist nun richtig?
Wir liefern dir Informationen dazu, wie eine vollwertige Ernährung deine geistige und körperliche Leistungsfähigkeit fördert. Dabei sollte die Auswahl von regionalen und saisonalen Produkten im Vordergrund stehen und deine Lebensmittelauswahl vervollständigen. Anhand von einfachen Änderungen kann aus so manchem „Junk-Food“ ein vollwertiges Essen werden.
Hier findest du den Themenbereich, der dich interessiert. Beschwerden, Krankheitsbilder und Beschreibungen. Über die Themensuche erfährst du mehr darüber, wie wir zusammen einen Weg für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität finden.
Sich im eigenen Körper wieder wohlfühlen! Das ist wohl der größte Wunsch der Menschen, die an Übergewicht und Adipositas leiden.
Meist ist er schon da, ohne dass du es merkst: der Bluthochdruck. Neben genetischer Disposition sind ein ungesunder Lebensstil mit Stress, „falscher“ Ernährung, Übergewicht...
Bei einer Fettstoffwechselstörung kann es einerseits zu erhöhten Werten einzelner oder mehrerer Blutfette (z.B. Cholesterin, LDL), aber auch zu verminderten Werten (z.B. HDL) kommen.
Diabetes (Zuckerkrankheit) ist eine chronische Stoffwechselerkrankung, deren Befund ein erhöhter Blutzuckerspiegel ist. Die Ursache hierfür kann ein absoluter oder relativer Insulinmangel sein.
Der Magen-Darm-Trakt ist ein komplexes System, und dadurch gibt es eine Vielzahl von Erkrankungen. In erster Linie ist es notwendig, die Ursachen zu behandeln, die unterschiedlicher Natur sein können...
Immer mehr Menschen glauben, dass sie an einer Lebensmittelallergie oder Unverträglichkeit leiden. Wichtig dabei zu wissen: solltest du wirklich an einer Allergie leiden, ist dein Immunsystem beteiligt.
Anhand der Bioelektrischen Impedanz-Analyse (BIA), kann die Körperzusammensetzung (Muskelmasse, Fettmasse, Wasserhaushalt) genau bestimmt werden.
