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Dieta equilibrata

Nutrizione

REHAteam - Dieta equilibrata - Nutrizione, Terapia nutrizionale - Bressanone, Alto Adige

Dieta “low carb”, digiuno intermittente o un’alimentazione senza glutine? La domanda cosa – e come – mangiare quotidianamente è fondamentale per tanti di noi. Innumerevoli consigli sulla giusta alimentazione ci lasciano l’imbarazzo della scelta. Quale strada intraprendere?

Da noi riceverai informazioni su come una dieta sana possa promuovere le tue prestazioni fisiche e mentali. La selezione di prodotti regionali e di stagione è fondamentale per creare una buona base alimentare. Semplici cambiamenti possono trasformare il cosiddetto “cibo spazzatura” in un pasto sano e completo.

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di aiuto?

Spesso la dieta viene associata alla perdita di peso, tuttavia sono moltissimi i campi di applicazione della terapia nutrizionale.
Qui scoprirai quanti aspetti della tua vita possono beneficiare di una corretta alimentazione.

Tematiche

panoramica

REHAteam - Sovrappeso e obesità - Nutrizione, Terapia nutrizionale - Bressanone, Alto Adige
Sovrappeso e obesità

“Voglio sentirmi di nuovo bene con il mio corpo!” È questo il più grande desiderio delle persone che soffrono di sovrappeso e obesità.

REHAteam - Ipertensione - Nutrizione, Terapia nutrizionale - Bressanone, Alto Adige
Ipertensione

Nella maggior parte dei casi è già lì senza che tu te ne accorga: l’ipertensione. Oltre alla predisposizione genetica, le cause principali sono lo stress, una dieta “sbagliata”, il fumo e la mancanza di esercizio fisico.

REHAteam - Disturbi del metabolismo dei grassi, dislipidemia - Nutrizione, Terapia nutrizionale - Bressanone, Alto Adige
Disturbi del metabolismo dei grassi (dislipidemia)

Nel caso di un disturbo del metabolismo dei grassi, da un lato possono esserci valori aumentati di determinati lipidi (grassi) nel sangue (p. es. colesterolo, LDL) ma anche valori più bassi (p. es. HDL).

REHAteam - Diabete - Nutrizione, Terapia nutrizionale - Bressanone, Alto Adige
Diabete

Il diabete è un disturbo metabolico cronico che si manifesta con un livello elevato di zucchero nel sangue. La causa è una mancanza di insulina, che può essere assoluta o relativa.

REHAteam - Disturbi del tratto gastrointestinale, morbo di Crohn, colite - Nutrizione, Terapia nutrizionale - Bressanone, Alto Adige
Disturbi del tratto gastrointestinale (morbo di Crohn, colite, ecc.)

Il tratto gastrointestinale è un sistema complesso, per questo le patologie che si possono presentare sono varie. Il primo passo è quello di trattare la causa principale...

REHAteam - Allergie e intolleranze alimentari, intolleranza al fruttosio, intolleranza al lattosio - Nutrizione, Terapia nutrizionale - Bressanone, Alto Adige
Allergie e intolleranze alimentari (intolleranza al fruttosio, intolleranza al lattosio ecc.)

Aumenta il numero di persone che pensano di avere un'allergia o un’intolleranza alimentare. È importante sapere che se hai davvero un'allergia, il tuo sistema immunitario è coinvolto.

REHAteam - Misurazione BIA, Analisi bioimpedenziometrica - Nutrizione, Terapia nutrizionale - Bressanone, Alto Adige
Misurazione BIA (Analisi bioimpedenziometrica)

Sulla base dell'analisi bioimpedenziometrica (BIA) è possibile determinare con precisione la composizione corporea (massa muscolare, massa grassa, bilancio idrico).

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