Se il pavimento pelvico non svolge correttamente i suoi compiti si può andare incontro a vari problemi. Uno di questi è l’incontinenza. Si parla di incontinenza quando ci sono perdite involontarie di urina, feci o gas.

Purtroppo l’incontinenza è ancora un argomento tabù per molte persone, che viene celato da un sentimento di vergogna e da un’insufficiente conoscenza delle possibili cure. Sebbene molte persone si sentano limitate nella loro libertà di movimento e indipendenza a causa della perdita involontaria di urina o feci, evitano di parlare con il medico per chiarimenti. Solo uno su cinque cerca assistenza medica. Assorbenti e pannolini per l’incontinenza sono spesso usati per anni.

Con l’ allenamento del pavimento pelvico , si possono ottenere ottimi risultati con l’incontinenza urinaria e fecale, a condizione che le persone colpite siano attivamente coinvolte.

Forme di incontinenza :

  • Incontinenza da sforzo

Di tutte le forme di incontinenza, quella da sforzo è la più comune.La causa di questa forma di incontinenza risiede nel sistema di chiusura (pavimento pelvico). Se questo è debole e si presentano improvvisi cambiamenti di pressione nell’addome, come tosse, starnuti, saltelli, camminate in discesa, sollevamento di pesi, corsa, tennis, ecc., Si possono avere perdite involontarie di urina, feci o gas.

  • Vescica iperattiva/Incontinenza da urgenza

Questa forma di incontinenza porta ad un bisogno improvviso di urinare, che si verifica così velocemente che spesso non si riesce a raggiungere il bagno in tempo. L’impulso è solitamente molto forte e spesso doloroso.Un’altra caratteristica è il continuo stimolo ad andare in bagno anche se la vescica non è completamente piena.

  • Incontinenza fecale

Questa forma di incontinenza è di solito un argomento tabù molto grande.Si verifica con una perdita involontaria di gas o feci.

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