Misurazione BIA

Comprendere meglio la composizione corporea. Per interpretare meglio i cambiamenti nel corpo, spesso non basta considerare solo il peso corporeo. La misurazione BIA, nota anche come analisi dell'impedenza bioelettrica, è un metodo professionale e scientificamente fondato per valutare la composizione corporea. Tra le altre cose, fornisce informazioni sulla massa muscolare, sulla massa grassa e sull'acqua corporea e può aiutare a interpretare meglio i cambiamenti nel tempo.

Quando può essere utile una misurazione BIA?Una misurazione BIA può integrare la terapia nutrizionale in diverse situazioni, ad esempio nella gestione del peso, in caso di diverse malattie metaboliche, in caso di malnutrizione o sottopeso, in caso di osteoporosi e nell'alimentazione sportiva.

Cosa viene misurato?

Nella misurazione BIA, attraverso degli elettrodi viene fatta passare attraverso il corpo una corrente debole e impercettibile. Dalla resistenza misurata è possibile ricavare diversi valori relativi alla composizione corporea.

Vengono rilevati, tra l’altro:

  • massa muscolare e massa cellulare corporea (BCM)
  • massa grassa
  • acqua corporea
  • angolo di fase
  • metabolismo basale

I risultati vengono sempre interpretati e valutati in modo personalizzato, tenendo conto delle tue condizioni di salute, della tua alimentazione, della tua routine quotidiana e dei tuoi obiettivi.

Rendere visibili l'andamento e l'evoluzione.

La misurazione BIA è particolarmente utile se viene ripetuta regolarmente nel corso di un intervento nutrizionale specifico o di una terapia alimentare. In questo modo è possibile valutare meglio se i cambiamenti sono dovuti a una riduzione della massa grassa, a un aumento o al mantenimento della massa muscolare o a variazioni nel bilancio idrico. Gli sviluppi possono così essere interpretati in modo più dettagliato e la terapia alimentare può essere adattata in modo ancora più mirato.

Preparazione alla misurazione
Preparazione alla misurazione Idealmente, tra l'ultima assunzione di liquidi e la misurazione dovrebbe intercorrere un intervallo di 30-60 minuti.

  • Svuotare la vescica prima della misurazione, poiché una vescica piena può influenzare il risultato.ù • Il giorno della misurazione bere al massimo un caffè.
  • Non praticare attività sportiva intensa nelle 24 ore precedenti la misurazione.• Non bere alcolici nelle 24 ore precedenti la misurazione.
  • Il giorno della misurazione non utilizzare creme idratanti o oli da bagno, poiché questi possono compromettere l'adesione degli elettrodi.
  • La misurazione viene effettuata da sdraiati e vestiti. Si prega di non indossare collant, in modo che gli elettrodi possano essere applicati correttamente sul dorso del piede.