Definizione
La distorsione di caviglia è un evento traumatico acuto a carico dell’articolazione della caviglia che comporta una perdita temporanea e incompleta dei rapporti articolari tra i due capi ossei. Una distorsione avviene quando la caviglia non riesce a mantenere la sua stabilità e cede determinando una rotazione del piede e un appoggio scorretto al suolo.

Sintomatologia
Il principale sintomo presente in caso di distorsione di caviglia è il dolore acuto localizzato prevalentemente sotto al malleolo dal lato dove è avvenuta la distorsione. Il dolore può essere presente anche a riposo e aumenta in caso di movimento della caviglia. Altri segni tipici sono il gonfiore, il calore e l’ematoma (blu) presente soprattutto nei casi più gravi.

Cause
La distorsione di caviglia è sempre causata da un trauma in cui il movimento dell’articolazione supera la sua normale escursione di movimento. I fattori di rischio che possono favorire il trauma distorsivo sono la pratica di sport che richiedono il contatto fisico, l’esecuzione di cambi di direzione rapidi o di balzi (calcio, rugby, atletica, tennis ecc); un riscaldamento insufficiente o inadeguato, la debolezza di alcuni muscoli stabilizzatori; la pratica di attività fisica in seguito a lunghi periodi di sedentarietà e una storia pregressa di distorsioni.