Sfruttare l'alimentazione in modo mirato per la tua salute.
L'alimentazione influisce sulla salute, sul benessere e sulle prestazioni – ed è allo stesso tempo individuale quanto la persona stessa.
Le attuali conoscenze di medicina nutrizionale costituiscono la base del mio lavoro. Nella terapia alimentare, queste conoscenze vengono integrate per la tua situazione personale: le tue esigenze di salute, la tua quotidianità, le tue abitudini e i tuoi obiettivi.
Il risultato non è una raccomandazione generica, ma un approccio alimentare su misura per te, scientificamente valido e in grado di sostenerti a lungo termine.
L'alimentazione può svolgere un ruolo terapeutico importante in caso di diversi disturbi e patologie. Offre la possibilità di contribuire attivamente alla propria salute e di sostenerla in modo mirato. Nella terapia alimentare vengono accompagnate le persone con esigenze specifiche in ambito di medicina alimentare.
Consulenza nutrizionale e prevenzione Sfruttare l'alimentazione come opportunità per la salute e il benessere.L'alimentazione offre la possibilità di sostenere attivamente la tua salute, il tuo benessere e le tue prestazioni. Quale sia l'alimentazione più adatta dipende sempre dalla situazione personale, dalla routine quotidiana, dalle esigenze individuali e dai propri obiettivi. Non tutte le consulenze alimentari partono da una patologia. Spesso si tratta di promuovere consapevolmente la propria salute, mettere in discussione le proprie abitudini o acquisire maggiore orientamento nella gestione dell'alimentazione. L'alimentazione può aiutare a sostenere attivamente la prevenzione sanitaria e ad avviare cambiamenti positivi a lungo termine.
Comprendere meglio la composizione corporea. Per interpretare meglio i cambiamenti nel corpo, spesso non basta considerare solo il peso corporeo. La misurazione BIA, nota anche come analisi dell'impedenza bioelettrica, è un metodo professionale e scientificamente fondato per valutare la composizione corporea. Tra le altre cose, fornisce informazioni sulla massa muscolare, sulla massa grassa e sull'acqua corporea e può aiutare a interpretare meglio i cambiamenti nel tempo.Quando può essere utile una misurazione BIA?Una misurazione BIA può integrare la terapia nutrizionale in diverse situazioni, ad esempio nella gestione del peso, in caso di diverse malattie metaboliche, in caso di malnutrizione o sottopeso, in caso di osteoporosi e nell'alimentazione sportiva.Cosa viene misurato? Nella misurazione BIA, attraverso degli elettrodi viene fatta passare attraverso il corpo una corrente debole e impercettibile. Dalla resistenza misurata è possibile ricavare diversi valori relativi alla composizione corporea.