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Gestione del peso con la terapia nutrizionale
Un accompagnamento personalizzato e professionale nella gestione del peso.
Il peso è un argomento delicato e spesso complesso.
Nella terapia nutrizionale esaminiamo insieme il tuo stato di salute, le tue abitudini alimentari e la tua routine quotidiana. L'obiettivo è un approccio alimentare scientificamente valido e integrabile in modo duraturo nella tua vita.
La gestione del peso non riguarda cambiamenti a breve termine.
Un accompagnamento nutrizionale può essere utile in caso di sovrappeso, obesità e in relazione a malattie metaboliche.
L'obiettivo non è “solo” la perdita di peso, ma soprattutto lo sviluppo di abitudini alimentari che contribuiscano alla salute a lungo termine.
Anche dopo una perdita di peso, un accompagnamento nutrizionale può aiutare a stabilizzare nuove routine e a mantenerle nel lungo periodo.
Non si tratta di diete a breve termine o di regole rigide, ma di cambiamenti a lungo termine che si adattino alla tua vita quotidiana.
Più del numero sulla bilancia.
Nella gestione del peso, l'attenzione non è rivolta esclusivamente al peso corporeo. È fondamentale come interagiscono alimentazione, senso di fame e sazietà, abitudini, attività fisica e salute.
Altrettanto importante è considerare la composizione corporea. La misurazione BIA aiuta a classificare meglio i cambiamenti della massa muscolare, della massa grassa e dell'acqua corporea, evitando di valutare gli sviluppi solo in base al peso corporeo.