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Il punto di riferimento per l'allenamento funzionale a Bressanone.

Devi sostenere ogni giorno un enorme sforzo, sia fisico che mentale?
Il movimento rappresenta la base di uno stile di vita sano e ti consente di essere energico durante tutta la giornata. Mobilità, forza e stabilità sono componenti essenziali per il nostro benessere quotidiano. I carichi di allenamento verranno valutati e integrati nel tuo programma, basandoci sui più attuali criteri scientifici.
É nostro compito e obiettivo incrementare e migliore la tua forza e la tua resistenza, sia in ottica preventiva che per renderti più prestante. Metodi e strumenti di monitoraggio innovativi ci permettono di integrare strategie preventive nella tua routine di allenamento giornaliera e di seguire in maniera attenta e precisa i tuoi progressi, sia da un punto di vista quantitativo che qualitativo.

Campi di
applicazione

Il movimento è ormai riconosciuto come lo strumento più efficace per prevenire e spesso curare la maggior parte delle patologie di questo secolo. Qui trovi gli ambiti dai quali puoi trarre benefici affidandoti a noi.

L'allenamento
come terapia

Gli esercizi sono uno strumento potentissimo, sia per il benessere che per la cura di varie patologie.
Dai un’occhiata alle varie strategie di allenamento terapeutico.

Al centro dell’attenzione ci sei tu.

Al centro
dell’attenzione ci sei tu.

News sulla tematica

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REHAteam - Fisioterapia, Terapia fisica, Fitness - Bressanone, Alto Adige - L’allenamento perfetto, scienza o fantascienza?
29 Giugno 2020
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Come faccio a migliorare la mia prestazione sui 5000 metri?

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26 Maggio 2020
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La corsa è uno degli sport più antichi e semplici che esistano, basta calzare un paio di scarpe (il grande Abebe Bikila ci ricorda che non servono neanche quelle) e iniziare a correre. Per alcuni può sembrare un’attività noiosa e faticosa, per altri invece è una passione o semplicemente un modo per stare in compagnia. Per me correre è molto di più.

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21 Maggio 2020
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8 Luglio 2019
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12 Ottobre 2018
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29 Agosto 2018
New trends of running shoes

Le scarpe sono sempre servite a proteggere i piedi dal freddo e da superfici pericolose, e per aumentare il nostro confort.