„Das Geheimnis des Wandels besteht darin, deine ganze Energie nicht auf den Kampf gegen das Alte zu richten, sondern auf das Gestalten des Neuen.“

Mit ihrer tiefen Begeisterung für das Thema Selbstverantwortung ergänzt Laura unser Team als psychosoziale Beraterin, Coach und Fitnesstrainerin. Sie arbeitet nach der fundamentalen Erkenntnis, dass wir das Leben, das wir führen, selbst aktiv gestalten können. In ihrer Arbeit macht sie sichtbar, wie eng unsere Gedanken mit unseren Gefühlen verknüpft sind und wie diese wiederum unser tägliches Verhalten und unsere gesamte Wahrnehmung beeinflussen.

Durch ihren strukturierten, systemischen Ansatz verbindet Laura psychosoziale Beratungskompetenz mit einer alltagstauglichen und lösungsorientierten Begleitung. Ihr psychosoziales Coaching ist bewusst als effiziente Kurzzeitberatung konzipiert: Oft reichen bereits 3 bis 5 gezielte Einheiten, um einschränkende Denkmuster zu durchbrechen, Blockaden zu lösen und neue Handlungsspielräume im persönlichen oder beruflichen Alltag zu eröffnen. Ziel ist es hierbei, die Klient:innen ganz im Sinne der „Hilfe zur Selbsthilfe“ nachhaltig zu stärken.

Dieser Fokus auf die eigene Handlungsfähigkeit spiegelt sich auch im Bereich Bewegung und Fitness wider: Laura gibt hier den strategischen Startschuss durch maßgeschneiderte Trainingspläne sowie eine intensive technische Einführung. Sobald das Fundament für die eigenständige Umsetzung gelegt ist, begleitet sie den langfristigen Erfolg ihrer Klient:innen durch strukturierte, monatliche Check-ins, die zur konsequenten Eigenverantwortung anleiten.

Lebenslauf

Aus- und Weiterbildung

• Psychosoziale Beratung: Ausbildung am WIFI Innsbruck (2024–2026)
• Mentaltraining: Ausbildung (2023)
• Ganzheitliche Ernährungsberatung: Akademie der Naturheilkunde, Luzern (2021–2022)
• Frey Spiel Coach: Ausbildung (2021)
• Functional Training: Ausbildung, München (2020)
• Fitnesstrainerin B-Lizenz: Ausbildung (2026)
• Yogalehrerin (Hatha Vinyasa): Ausbildung (2017)
• MIM – Unternehmensführung für Südtiroler KMU: (2016–2018)
• Management & IT: Management Center Innsbruck (2012–2015)

Berufserfahrung

• Seit 2020 Selbstständig
• Bis 2019 Assistenz der Geschäftsführung im elterlichen Betrieb Ellecosta Metall GmbH