RTS - Return to Sport

Die abschließende Phase der sportbezogenen Rehabilitation wird als RTS bezeichnet — Return to Sport.

Return to Sport beschreibt einen schrittweisen und teilweise multidisziplinären Prozess, der es Athlet:innen im Leistungs- und Hobbysport ermöglicht, nach einer Verletzung sicher zu ihrer Sportart oder sportlichen Aktivität zurückzukehren.

  • Phase 1
    Kontrolle der Schmerzen und Wiederherstellung der Beweglichkeit im betroffenen Bereich.
  • Phase 2
    Wiederaufbau der Muskelkraft und des neuromuskulären Kontrollvermögens.
  • Phase 3
    Rehabilitation sportartspezifischer Bewegungsabläufe.

Alle Phasen werden durch objektive Tests begleitet. Dazu gehören unter anderem Messungen mit Kraftmessplatten sowie funktionelle Tests. Erst wenn die erhobenen Werte den entsprechenden Referenzwerten entsprechen, wird die Rückkehr in den Sport freigegeben.