Definition
Die Knöchelverstauchung ist ein akutes traumatisches Ereignis, das das Sprunggelenk betrifft und zu einem vorübergehenden und unvollständigen Verlust der Gelenkbeziehungen zwischen den beiden Knochenköpfen führt. Eine Verstauchung liegt vor, wenn das Sprunggelenk seine Stabilität und Nachgiebigkeit nicht aufrechterhalten kann, was zu einer Rotation des Fußes und einer falschen Bodenunterstützung führt.

Symptome
Das Hauptsymptom bei einer Knöchelverstauchung ist ein akuter Schmerz, der hauptsächlich unter dem Knöchel von der Seite, auf der die Verstauchung aufgetreten ist, auftritt. Die Schmerzen können auch im Ruhestand vorhanden sein und nehmen bei Bewegung des Sprunggelenks zu. Weitere typische Anzeichen sind Schwellungen, Wärme und (blaue) Hämatome, die vor allem in schwereren Fällen auftreten.

Ursachen
Eine Knöchelverstauchung wird immer durch ein Trauma verursacht, wenn die Bewegung des Gelenks seinen normalen Bewegungsbereich überschreitet. Die Risikofaktoren, die ein Verzerrungstrauma begünstigen können, sind die Ausübung von Sportarten, die Körperkontakt erfordern, die Durchführung von schnellen Richtungsänderungen oder Sprüngen (Fußball, Rugby, Leichtathletik, Tennis usw.); ungenügende oder unzureichende Aufwärmung, Schwäche bestimmter stabilisierender Muskeln; körperliche Aktivität nach langen Zeiten der Sesshaftigkeit und frühere Verstauchungen.