Der Laufsport ist einer der antiksten und einfachsten Sportarten, die es gibt. Man muss dafür lediglich ein Paar Schuhe tragen (der bekannte Abebe Bikila zeigt uns, dass es sie nicht einmal braucht) und schon kann man losrennen. Für die einen kann Laufen eine langweilige und anstrengende Aktivität zu sein scheinen. Für die anderen hingegen ist es eine Leidenschaft oder eine Art und Weise, Zeit in Gesellschaft zu verbringen. Für mich ist Laufen sehr viel mehr.

Laufen ist Freiheit

Der Laufsport ist eine Form der Kunst. Das bedeutet, dass er uns ermöglicht, uns auf die Art und Weise die wir möchten, in der Umgebung, die wir bevorzugen, auszudrücken. Das Laufen ermöglicht es uns, uns körperlich und geistig zu entfernen. Weit weg von allem und von allen. Doch vielleicht kommt man dabei der Natur und sich selbst näher.

Laufen ist Perfektion

Gehen ist nichts anderes als das Verlieren des eigenen Gleichgewichtes, um es auf harmonische und perfekte Art und Weise wiederzufinden. Das Laufen ist die Verstärkung dessen. Laufen drückt Geschwindigkeit, Leistung, Beweglichkeit, Ausdauer, Präzision und somit die unbegrenzten Fähigkeiten unseres Körpers aus.

Laufen bedeutet, eigene Grenzen zu überschreiten

“No human is limited”- so die Worte von Eliud Kipchoge, dem aktuellen Rekordhalter im Marathon (2h01’39’’). Jährlich zeigen uns Menschen wie er, dass es keine Grenzen gibt, den eigenen Zielen entgegenzulaufen. Wann auch immer es an Motivation fehlt, reicht es, für einen Moment anzuhalten und zurückzuschauen. Wenn man den langen Weg sieht, den man bisher zurückgelegt hat, wird einem klar,…

…dass es sich lohnt, weiterzulaufen!

Tags: Bewegung